今天是躺平摆烂的阿神，好久没有这么摆烂了，蟹煲、椰汁、游戏、电视…连零食都不是坚果！喝的不是蛋白粉！吃得也不用计算蛋白含量！甚至不考虑禁食时间！

蜷缩在书房的藤椅上，摆烂出了快乐
除了喝酒，其他近期没有做的都做了…

感觉超级nice…虽然长久没有吃得这么油腻，每次久违吃一顿都会有点顶胃，但也在能接受范围内…

我健身开始的一个理由都是为了提升基础代谢能力然后随意躺平，烂出健康…但健身以后，身体很快乐，慢慢就会失去初心，开始追求身体的快乐，而非摆烂的肆意。
不过都有一两个月的那么� 天，会是我的摆烂日。

今天就是！！！！！

我的朋友，祝� 也游戏快乐！
have a nice weekend！
즐거운 주말 보내세요!

情人节快乐~
Happy Valentine's Day
행복한 발� �타인데이 되세요

IDALGAME新春快乐！
Happy Lunar New Year!
새해 복 많이 받으세요!

May the river of your life flow quietly and calmly in this 2025, and at every new turn reveal only pleasant surprises for you! The stars will light your way at night , and the sun - during the day! May the light be with you all 2025!

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Dream big, stay positive, and never stop believing in yourself. Wishing you a phenomenal 2025. Happy New Year!